Перенос данных из 1С: Управление торговлей 10.3 и 1С Торговля и склад 7.7 в 1С Комплексная автоматизация 8.2

[Камиль М. Шарипов]

Доброго всем времени суток! Граждане форумчане, помогите понять принцип работы с обменом данных, выгрузкой и загрузкой между УТ 10.3 и Комплексной автоматизацией 8.2. Дело в том, что у меня КА совершенно пустая и нулёвая! Пытался методом тыка всё сделать, но увы и ах, плохо когда не знаешь, да ещё и забудешь!:) Сам я не программист и далёк от этого всего, я бухгалтер! Я единственное знаю где мне и в какой программе удобно работать:).
Плюс ко всему есть ещё одна 1С торговля и склад 7.7, там мне тоже нужно будет перекинуть данные из неё в КА.
Одним словом помогите(((((